Página de Tania Vidal

La risa , el gozo es un regalo de Dios, es cierto que el llorar nos quebranta, nos limpia , nos alinea con el dolor y el sufrimiento de Dios en la cruz del Calvario. Pero la risa como dice la palabra es como medicina para el cuerpo ,alma y espíritu El corazón alegre constituye buen remedio; Mas el espíritu triste seca los huesos, proverbios 17:22. La Biblia de las Américas dice así El corazón alegre es buena medicina, pero el espíritu quebrantado seca los huesos.Mas los justos se alegrarán; se gozarán delante de Dios, Y saltarán de alegría Salmo 68:3 Los hombres justos siempre andarán alegres porque Dios también tiene buen sentido del humor , pero que sucede cuando muchos piensan que ser serios va atado a la santidad, es un error porque si debemos amarnos y respetarnos pero hay una gran diferencia entre ser serios o respetuosos. Creo que la relación con Dios se ha confundido con la religión ,nuestra santidad viene de adentro hacia afuera y no viceversa cuando mostramos muchas leyes de apariencias son escritas por el hombre , cuando aplicamos el manual de vida la Biblia al corazón nuestra transformación será genuina y duradera.1 Cantad alegres a Dios, habitantes de toda la tierra.2 Servid a Jehová con alegría; Venid ante su presencia con regocijo. Salmo 100:1-2El corazón alegre se refleja en el rostro, el corazón dolido deprime el espíritu, Proverbios 15:13. Ustedes se imaginan una hermano/a llevando el gozo de Dios con cara de limón suena gracioso pero ya somos libres , ya no somos esclavos de la tristeza además nadie se acerca con esa cara de angustia ,pues la gente del mundo esta agobiada de tanto sufrimiento y de no hallar un camino ,una salida a su caos.Veamos que dicen los expertos del tema significado de la risa :Expresión espontánea de un estado emocional agradable. Es una respuesta innata comunicativa, que no se aprende ni por condicionamiento ni por imitación.Aparentemente tristes, pero siempre alegres; pobres en apariencia, pero enriqueciendo a muchos; como si no tuviéramos nada, pero poseyéndolo todo. 2 Corintios 6:10 NVIBeneficios. Científicamente, se ha comprobado que la risa , aporta múltiples beneficios:Rejuvenece y elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad.Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestras pautas mentales.Recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermedades indican que mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran parte de la sensación de bienestar. 　Se utiliza la risa con el fin de eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, como proceso de crecimiento personal. Se crea un espacio para estar con uno mismo, vivir el aquí y ahora, estar en el presente, ya que cuando reímos es imposible pensar, nos ayuda a descubrir nuestros dones, vencer los miedos y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera y total, como los niños. Reír cura problemas como la depresión, la angustia, la falta de autoestima y el insomnio, así como los problemas de relación. Cuando reímos se mueve el diafragma, los pulmones mueven doce litros de aire, en vez de los seis habituales, lo que mejora la respiración. Asimismo, se fortalece el corazón, se facilita la digestión al hacer vibrar el hígado, se evita el estreñimiento, mejora la eliminación de la bilis y se estimula el bazo, baja la hipertensión aumentando el riego sanguíneo, ya que se relajan los músculos lisos de las arterias con lo que se reduce la presión arterial y se tonifican los músculos que hay en el rostro, porque una carcajada continuada activa casi la totalidad de ellos. Además, las carcajadas generan una sana fatiga que elimina el insomnio, ¿suficienteLa risa nos la regalo Dios para poder vivir en un mundo que no nos pertenece , se que en el cielo viviremos de una paz y jubilo constante, pero en la tierra andemos gozosos y que podamos contagiar a otros , en este mundo sin esperanza , lleno angustias y temores. La Risa es un regalo de Dios……Por ..Tania Vidal  　　　Ver más